Cada día es una nueva oportunidad para brillar y transformar los sueños en realidad.
Lo que puedo hacer por ti
Las circunstancias difíciles que cada uno hemos tenido que afrontar a lo largo de nuestra existencia, pueden condicionarnos y deteriorar nuestra estabilidad emocional y calidad de vida.
Vacío, miedo, ansiedad, depresión, baja autoestima, irritabilidad, y sentimientos de vulnerabilidad o incapacidad para recobrar nuestra rutina, son solo algunos ejemplos de experiencias emocionales complejas y agotadoras que pueden persistir y limitarnos en nuestra vida, no encontrando en muchas ocasiones, una salida o estabilidad a través de nuestros propios recursos.
Mi compromiso es escucharte, acompañarte en el proceso de mejora, estudiar tu caso en profundidad y mediante diferentes alternativas y enfoques terapéuticos con base científica, favorecer tu crecimiento y bienestar interior, en definitiva, ayudarte a encontrar una forma de aprender a manejar de forma más eficaz y adaptativa tus propios eventos internos (pensamientos, sentimientos, sensaciones físicas…) y dirigir tu conducta conforme tus propios valores y objetivos, dando en consecuencia más sentido a tu vida.
Licenciada en psicología. Habilitación en psicología sanitaria
Colegiada: O-02648. Registro Sanitario: C.2.2/6936
Experta en Psicología de la Salud
Experta en Formación Superior en Intervención en Traumas con EMDR
Terapias de Integración Cerebral, Mindfulness, Desarrollo Personal, Psiconutrición
Terapia adultos
Formas de ayudarte
Terapia individual: adaptada a tus necesidades particulares.
Terapias o talleres grupales: el acompañamiento con personas que están pasando por emociones o problemas similares, favorece la motivación, compromiso y sentimientos de compresión, ayudando en el proceso de mejora.
Crecimiento personal: no es necesario acudir a la psicología para solicitar terapia por trastornos emocionales, son muchas las ocasiones que se hace patente una necesidad de desarrollo personal, de búsqueda de trascendencia, de aprender a perdonar o simplemente de encontrar una orientación particular para el encuentro o conocimiento de sí mismo, o de valores y sentido de vida, todo ello también tiene cabida en los servicios que te ofrecemos, siendo nuestro objetivo que puedas alcanzar los tuyos y con ellos tu plenitud interior.
Talleres y terapias grupales: depresión, ansiedad, autoestima baja, trastornos psicosomáticos, relajación y tratamiento del estrés, mindfulness, duelos complicados, desarrollo personal, psiconutrición, etc.
Tratamiento de trastornos: fobias y miedos, traumas, adicciones, estrés, trastornos psicosomáticos, duelos patológicos, afrontamiento emocional de enfermedades, emociones y hábitos de alimentación, crecimiento personal: perdón, conocimiento de sí mismo, relación de ayuda, orientación de valores, meditación, etc.
