Cada día es una nueva oportunidad para brillar y transformar los sueños en realidad.
Lo que puedo hacer por ti
A lo largo de nuestra existencia, afrontamos circunstancias complicadas que pueden deteriorar nuestra estabilidad emocional y calidad de vida.
Vacío, miedo, ansiedad, depresión, baja autoestima, irritabilidad o sensación de vulnerabilidad e incapacidad para retomar la rutina son solo algunas de las experiencias emocionales complejas y agotadoras que, en ocasiones, pueden persistir y limitar nuestra vida, sin que logremos encontrar por nosotros mismos un camino hacia la estabilidad.
Nuestro compromiso es escucharte y acompañarte a lo largo de tu proceso de mejora. Analizamos tu caso en profundidad y, a través de distintos enfoques terapéuticos, te ayudaremos a potenciar tu bienestar y desarrollo personal. Juntos trabajaremos para que aprendas a gestionar de manera más eficaz tus pensamientos, emociones y sensaciones, y a orientar tu conducta según tus valores y objetivos, tratando de encontrar el sentido y dirección que buscas en la vida.
Licenciada en psicología. Habilitación en psicología sanitaria
Colegiada: O-02648. Registro Sanitario: C.2.2/6936
Experta en Psicología de la Salud
Experta en Formación Superior en Intervención en Traumas con EMDR
Terapias de Integración Cerebral, Mindfulness, Desarrollo Personal, Psiconutrición
Terapia adultos
Formas de ayudarte
Terapia individual: Adaptada a las necesidades particulares de cada persona, permitiendo un acompañamiento personalizado y centrado en sus objetivos.
Terapias y talleres grupales: Compartir experiencias con personas que atraviesan emociones o dificultades similares favorece la motivación, el compromiso y la sensación de comprensión, apoyando el proceso de mejora.
Crecimiento personal: No siempre es necesario acudir a la psicología por trastornos emocionales. Muchas veces surge la necesidad de desarrollo personal, búsqueda de trascendencia, aprendizaje del perdón o de orientación para conocerse mejor, descubrir valores o encontrar un sentido de vida. Nuestros servicios están diseñados para acompañarte en estos procesos y ayudarte a alcanzar tus metas y plenitud interior abordando áreas como el perdón, autoconocimiento, relación de ayuda, orientación en valores y meditación, entre otras.
Áreas de trabajo en talleres y terapias grupales: Depresión, ansiedad, autoestima baja, trastornos psicosomáticos, manejo del estrés, relajación y mindfulness, duelos complicados, desarrollo personal, psiconutrición y más
Tratamiento de trastornos: Fobias y miedos, traumas, adicciones, estrés, trastornos psicosomáticos, duelos patológicos, afrontamiento emocional de enfermedades, hábitos y emociones relacionados con la alimentación.
